La narrativa contemporánea se ha plagado de conceptos “nuevos” que han dibujado nuevas dinámicas de relacionarnos unos con los otros, con el contexto y con nosotros mismos. 

Desde que estemos más interesados en todas esas filosofías orientales en donde prevalece la idea del instante y el presente como único sentido de nuestra existencia, hasta las corrientes astrológicas en donde no sólo hablamos de los planetas y las nuevas fotografías de alta calidad que nos está dando el telescopio James Webb de ellos, sino que también conservamos el pensamiento mágico en donde vemos cómo estos astros celestes y las constelaciones nos definen e influyen como personas. 

En realidad, muchas cosas están de cabeza últimamente, y es que cómo no va a ser así si el mundo se ha visto en una sacudida de nivel mundial con la pandemia, la guerra, conflictos locales y, el punto más importante de todos: la crisis climática que está susurrandonos la nunca mientras decidimos ignorarla. Todo esto ha representado una gran crisis económica, una inestabilidad financiera para todo el mundo, pero sobre todo, nos está afectando directamente en nuestra salud. 

^{Foto: Amy Treasure en Unsplash}

Más allá de los problemas de salud físicos comunes que esto pueda traernos, el principal punto que está atacando el mundo contra nosotros es la salud mental. ¿Qué hay de nuestra tranquilidad? ¿Qué es la paz interna? ¿Por qué tanto meme de temas tan sensibles como el suicidio? 

Tan sólo en nuestro país se han incrementado los suicidios significativamente, en 2020 hubo un total de 7 mil 896, siendo más frecuente entre hombres y jóvenes entre 14 y 29 años. En general, el suicidio es un tema delicado y de gran relvancia a nivel mundial, tanto que cada 40 segundos una persona está cometiéndolo. 

Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2020 hubo siete mil 896 suicidios en México. 700 más con respecto a 2019 y mil más que en 2018, dice la doctora Laura Barrientos Nicolás, médico psiquiatra y académica de la Facultad de Medicina de la UNAM.

Se trata de un problema que involucra a la salud mental, uno de los conceptos que han estado en nuestras bocas, mentes y redes sociales en los últimos meses. Sin embargo, ¿qué es la salud mental?

En términos generales, cuando nos referimos a la salud mental nos referimos al estado de equilibrio entre una persona y su entorno sociocultural en el que se garantiza su participación laboral, intelectual, relaciones interpersonales que le ayudan a encontrar un bienestar y una mejor calidad de vida. 

Los trastornos mentales, que muchos tienen que ver por factores externos en nuestro mundo actual y otros por nuestra propia constitución interna, sino es que ambos, son un tema que se debe abordar con seriedad y profundidad.

En este sentido, hablaremos de ellos en los siguientes capítulos, para que logremos entender, empatizar y saber qué hacer en caso de ser parte de esta neurodivergencia o tener a un cercano en él.

_{Foto: Mor Shani en Unsplash}

Paulina Martínez