No hace mucho que el CrossFit comenzó a popularizarse dentro del mundo del ejercicio, en donde la fuerza, condición física y disciplina se involucraron de manera equilibrada. Sin embargo, aún con su popularidad, quizá no estemos conscientes del todo de qué se trata y es que básicamente todo reside en el acondicionamiento físico total. 

El CrossFit se basa en el incremento de las diez capacidades físicas que más se conocen por los especialistas deportivos con pesas. Se trata de un ejercicio que busca desarrollar la fuerza y el tono muscular, para a la par incrementar la funcionalidad de los músculos. 

A pesar de que se trata de una rutina al momento, el entrenamiento cambia diariamente y se adapta al nivel de cada quien. Durante el entrenamiento experimentas disciplinas como halterofilia, atletismo, gimnasia y, por supuesto, la condición metabólica. 

Por eso, si ahora te has decidido por darle un giro a tu vida e involucrarte en el mundo del CrossFit, ahora te contamos los mejores gimnasios para practicarlo. 

Vista Fitness Center Del Valle - Crossfit Del Valle

Se trata de un espacio completamente amigable, en el que incluso puedes llevar a tu mascota para que te espere en lo que entrenas. Cuenta con todo el equipo necesario para que tu rendimiento mejore. Igualmente, cuenta con clases de box y los presos son bastante accesibles. 

Dónde: Diagonal San Antonio 1429, Narvarte Poniente, Benito Juárez

El Barrio 

Con espacio techado y al aire libre, este sitio te ofrece una experiencia completa en la que el ejercicio físico será tu mejor amigo todos los días. 

Dónde: Dr José María Vertiz 1054, Narvarte Poniente, Benito Juárez

CrossFit Zona 3

Aquí te sentirás en un ambiente completamente fitness, para que te inspires y logres el mejor rendimiento. No hay límites para alcanzar tu meta y este espacio lo sabe. 

Dónde: Reembolsos 2, Álamos, Benito Juárez

Reebok CrossFit

Se trata de un gimnasio mucho más equipado, en el que encontrarás diferentes clases, en las que se incluye hasta el ciclismo. Igualmente, cuenta con área al aire libre y grandes instructores para lograr lo que tanto buscas. 

Dónde: C. Chilpancingo 54, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc

Paulina Martínez