Nutriólogos profesionales, una fuente de inspiración
El mundo de las dietas Capítulo IV
Paulina Martínez
Publicado el 09 de Enero de 2023
Comer sanamente no es una cuestión de moda, hashtag ni mucho menos de likes. Sin embargo, es verdad que el mundo actualmente se mueve a través de la narrativa en la que la virtualidad se ha convertido en la plataforma idónea para estandarizar nuestras vidas y el estilo que queremos tener en ella.
En los capítulos anteriores hicimos un recorrido por el mundo de las dietas, los beneficios que nos dan y cómo no caer en la trampa de iniciar una vida más saludable y dejarnos llevar por las múltiples tentaciones que habitan en el mundo y nos hacen salir de esta carretera.
El día de hoy profundizaremos un poco en el tema de la virtualidad y sus ventajas, ¿cómo iniciar una vida saludable y no perder el camino? Existen muchas formas y consejos prácticos para lograrlo, pero no cabe duda de que la inspiración y los factores que nos motivan son bastante importantes.
¿Cuál es nuestro objetivo con la dieta? Cuestionarnos esto es importante para tener fijo un objetivo y no perderlo de vista. Una vez que tenemos claro esto, lo siguiente es encontrar puntos de apoyo que nos motiven a seguir sobre esta línea: Inspiración, una palabra quizá subestimada para estos contextos, pero que merece ser analizada y detenidamente.
En este sentido, hoy hablaremos de los influencers healthy o aquellas figuras públicas que suben contenido que nos motiva e inspira seguir con esta vida saludable que tanto anhelamos.
Por ejemplo, en nuestro país existe una cantidad considerable de nutriólogos certificados, tal es el caso de la famosa Nathaly Marcus, considerada una de las nutriólogas más importantes de este país. Por su parte, también contamos con la asesora nutricional, Mariana Camarena. Descubre por qué nos inspiran y a más nutriólogos que nos ayudarán en este camino.
Nathaly Marcus
Se trata de una influencer mexicana con bastante experiencia en este tema. De hecho, ha sido asesora de actores, modelos y otras personalidades de los medios de comunicación. A lo largo de su trayectoria ha publicado libros electrónicos o ebooks, para poder llegarles a más personas.
Además, tiene más de 97 mil seguidores y está nominada a los Premios BienFest en la categoría Nutriólogos.
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Mariana Camarena
La especialista de la nutrición ha sido la asesora del concurso de belleza Mexicana Universal.
Igualmente, sube contenidos para portales en la web y también se ha presentado programas de televisión, como "Ponte fit", con Diego Di Marco.
Al igual que Nathaly Marcus, escribió un libro basado en recetas de jugos saludables. Ambas buscan ayudar a sus pacientes a cambiar sus hábitos por prácticas más saludables, un tema al que se le ha dado mucha importancia en los últimos años.
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Lucía Martínez
Se trata de una española graduada en Nutrición Humana y Dietética. Experta en el diagnóstico y tratamiento de la obesidad infantil. Especialista en nutrición vegetariana y vegana. Autora de los libros Cocina Vegana y Vegetarianos Con-ciencia.
En su cuenta oficial de Instagram publica recetas, fotos, infografías y sus colaboraciones en medios de comunicación acerca de su trabajo y recomendaciones para tener una vida saludable.
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Adriana Puente
La nutrióloga mexicana, Adriana Puente es una gran fuente de inspiración para el modelo de vida saludable. En su contenido podemos encontrar infografías, recomendaciones de dietas saludables y, por supuesto, siempre un mensaje motivacional para mantener esta vida y no perder el camino. Incluso, imparte cursos en los que podrás aprender bastante sobre dietas y un estilo de vida saludable desde un punto de vista nutricional.
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