Es momento de relajarnos, la semana laboral de muchos casi ha concluido y podemos darnos un descanso. El estrés es algo con lo que vivimos, incluso con ansiedad y más en estos días. Por eso consentirnos un poco nunca está de más, ¿no creen? Pensemos en relajarnos con un buen baño y toda una rutina de skin care, como si fuéramos a un spa, pero sin salir de casa. Ahora te damos unos tips para que armes tu propio spa en casa y tomes este merecido descanso de la mejor manera. 

Para empezar date un baño…

Empecemos el spa con un buen baño. Si tienes tina te recomendamos que te des un baño de burbujas, si tienes esencias aromáticas, úsalas, ayudarán a que el ambiente se torne en uno más relajado y así descanses como mereces el resto del fin de semana. Si no tienes tina, tampoco pasa nada, los baños siempre son relajantes de alguna u otra forma. En este caso, puedes recurrir a un jabón de lavanda para que el modo zen se active lo antes posible. 

Exfolación...

En el segundo paso comenzamos el skin care. Una buena exfoliación ayudará a que tu piel elimine todas las células muertas, como también abrirá tus poros para que respiren y se limpien profundamente. Además, tu piel se suavizará, y se estimulará el flujo sanguíneo para que se  eliminen las impurezas. 

Masaje…

Después de darte el baño y limpiar tu piel de impurezas a profundidad, sigue un buen masaje. Para esto, puedes ambientar tu espacio con una playlist muy chill, que te relaje y también con velas aromáticas. En realidad esto puedes hacerlo desde el paso uno. Ahora va el masaje, si tienes a alguien con quien compartir este momento de spa está increíble, pero si lo haces solo no pasa nada, tú también puedes consentirte de la mejor manera. 

Para esto, puedes utilizar aceites corporales y puedes masajear piernas, brazos, cuello y hombros, también puedes utilizar crema corporal en caso de que no tengas aceites o lo prefieras así. 

Después de que te hayas masajeado, es momento de descansar como la reina o rey que eres, puedes leer un poco antes de dormir, o simplemente quedarte acostado en la cama escuchando música hasta conciliar el sueño. 

También puedes darte un lujo más formal y buscar los mejores Spas en la ciudad. 

aWay Spa

En este Spa todo es auténtico, además es de los pocos que incluye un temazcal. Aquí podrás tener todo un proceso de relajación y desintoxicación completa, desde adentro hacia afuera. 

Dónde: Campos Elíseos 252. Col Polanco, Miguel Hidalgo.

 

 

 

 

 

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Spa Live Aqua

En este espacio te sentirás en un ambiente completamente exclusivo, por lo que no será difícil desconectar de la rutina y el mundo exterior. En su oferta hay tratamientos, masajes y demás servicios que te harán disfrutar de una auténtica experiencia de relajación. 

Dónde: Paseo de los Tamarindos 98. Col. Bosques de las Lomas, Cuajimalpa.

 

 

 

 

 

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Paulina Martínez